A Selforia egy önismereti és coaching módszertan, amely abból indul ki, hogy a fejlődés alapja a tudatosság.
A folyamat abban támogat, hogy ráláss a belső mintáidra, működéseidre és kommunikációs szokásaidra, annak érdekében, hogy a jövőben megnyilvánuló viselkedésedet úgy alakíthasd, hogy az téged és kapcsolataidat támogassa.
A cél egy olyan belső alap kialakítása, amelyhez szükség esetén vissza tudsz térni, legyen szó munkáról, vezetői szerepről vagy magánéletről.
A módszertan négy területet kapcsol össze:
Ez a keret lehetővé teszi, hogy a felismerések ne maradjanak elméleti szinten, hanem a mindennapi döntésekben és helyzetekben is értelmezhetővé váljanak.
A Selforia abban támogat, hogy új nézőpontokat és működésmódokat alakíts ki, céltól függően akár már 5-15-20 alkalom után.
A módszertan több területen is kapaszkodót adhat, például ha szeretnél:
A Selforia keretet ad a teljesítmény és a belső egyensúly közötti összhang megtalálásához.
A hangsúly a tudatos döntéshozatalon, a belső működésed átláthatóbbá tételén és az egyéni erőforrásaid felismerésén van.
A Selforia abban támogat, hogy
A folyamat célja nem egy előre meghatározott eredmény biztosítása, hanem az, hogy megtaláld a számodra hiteles irányt és stabil belső működést.
