közgazdász, business & life coach, és a Selforia önismereti és üzleti coaching módszertan megalkotója.
Több mint 10 év multinacionális és KKV szektorban szerzett tapasztalattal rendelkezem, ahol ügyfélkapcsolati menedzserként, csoportvezetőként, marketingmenedzserként értékesítést és vezetést támogató kommunikációs feladatkörökben és fejlesztési tanácsadóként dolgoztam.
Ezek az évek megtanították, mennyi terhet hordozhat egy vezető vagy szakember a mindennapokban.
Ismerem azt az érzést, amikor szeretnél tenni, de belső korlátok újra és újra visszatartanak. Ezt a tapasztalatot hozom a coachingmunkába.
Vezetői és közgazdász szemlélettel, valamint öt év
coaching-tapasztalattal támogatom ügyfeleimet abban, hogy tudatosabban tekintsenek arra, hogy mi akadályozza a továbblépést és gyakorlatias, személyre szabott támogatást adok a változáshoz.
29 évesen egy multinacionális vállalat középvezetőjeként ültem egy vezetői értekezleten. Tele voltam gondolatokkal, amelyekkel hozzájárulhattam volna a közös munkához – mégis csendben maradtam. Ahogy ott ültem, belső feszültséget éreztem. Szerettem volna megszólalni, de valami visszatartott. Néztem, ahogy mások könnyedén kifejezik magukat, én pedig magamban egyre és egyre erősebben tettem fel a kérdést: Miért nem szólalok meg? Miért nem tudok megszólalni?
Ez a pillanat fontos felismeréssel járt számomra:
a szakmai tudás és tapasztalat mellett az önismereti munka is meghatározó része annak, hogyan tudunk jelen lenni vezetőként és emberként egyaránt.
Ekkor kezdtem el tudatosan foglalkozni azzal, hogyan hatnak ránk a belső mintáink, milyen szerepe van a stressznek és a megfelelési igénynek, és hogyan tudunk olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak a saját értékeinkkel.
Ezt az utat követve elvégeztem egy nemzetközileg akkreditált (200 órás) business & life coach képzést amelyet a német RTC minőségbiztosítási rendszer is elismer. Ezt követően több területen is tovább mélyítettem a tudásomat, különösen az emberi elme működése, a tudatos kommunikáció, a viselkedés hátterében álló mintázatok és a stresszmechanizmusok megértésében.
Emellett elkezdtem mélyebben megismerni azokat az emberi működésre vonatkozó alapelveket is, amelyek az egyéni alaptermészetekkel és hajlamokkal foglalkoznak. Ezek segítettek jobban megérteni, hogy különböző típusú emberek másképp reagálnak a terhelésre, és eltérő módszerek támogatják őket hatékonyan a változásban vagy a szokások átalakításában.
Az elmúlt öt évben különböző élethelyzetben lévő vezetőknek és magánszemélyeknek biztosítottam a keretet ahhoz, hogy ránézzenek saját működésükre, felismerjék, mi akadályozza őket a tovább lépésben, és lépésről lépésre alakítsák ki azt a működést, amely számukra kiegyensúlyozottabb és hatékonyabb.
A coachingban nem kész megoldásokat adok, hanem olyan keretrendszert és önismereti fókuszt, amely segíti a klienseket abban, hogy tisztábban lássanak és saját döntéseket hozzanak.
A vízióm egy olyan tudatos társadalom, ahol mindenki rálát saját működésére, képes harmonikus kapcsolatokat teremteni, és tisztán, őszintén kommunikálni. Egy ilyen világban az emberek kiegyensúlyozottabb életet élnek, ami hosszú távon a társadalom egészének elégedettségét és fejlődését szolgálja.
Hiszek abban, hogy az emberek és a szervezetek működése akkor válik kiegyensúlyozottá és hatékonnyá, amikor valódi rálátással rendelkeznek saját belső folyamataikra.
Egy olyan tudatosabb társadalmat képzelek el, ahol az önismeret értékké válik, a kommunikáció tisztább, a kapcsolódások pedig stabilabb alapokon nyugszanak – legyen szó családi, személyes vagy üzleti környezetről.
A Selforia szemlélete abból indul ki, hogy a belső működés megértése hatással van a döntések minőségére, az együttműködésre és a mindennapi reakciókra. Amikor az egyén képes különválasztani a tényeket az értelmezésektől, felelősséget vállal érzéseiért és szükségleteiért, tudatosabban alakítja saját életét és kapcsolatait is.
A Selforia nem megjavítani akar, hanem emlékeztetni arra, ami már benned jelen van: a belső stabilitásra, az önazonos működésre és a tiszta rálátás képességére.
A változás belülről indul, és természetes módon jelenik meg a kapcsolatokban, a közösségekben és a szervezeti működésben is.
A Selforia küldetése, hogy egy átlátható, biztonságos és gyakorlatias módszertanon keresztül támogassa az embereket és a szervezeteket a tudatosabb működés kialakításában.
A folyamat segít:
A Selforia célja, hogy a tudatosság ne csak megértés legyen, hanem