Kamasz Coaching - szülőknek és tiniknek

A kamaszkor intenzív, változásokkal teli időszak, amely sok bizonytalanságot, feszültséget és keresgélést hozhat a fiatalok és a családok életébe.

A coaching egy olyan támogató, biztonságos tér, ahol a fiatal megtapasztalhatja, milyen saját nézőpontjait, érzéseit és igényeit megfogalmazni, és elindulni az önállóbb, tudatosabb működés felé.

Kinek szól a program?

A program olyan 13–18 éves fiatalokat és szüleiket támogatja, akik szeretnék:

jobban érteni a kamaszkorban felmerülő belső és külső kihívásokat,
tudatosabban átlátni a helyzeteket, amelyek nehézséget okoznak,
biztonságos teret adni a fiatalnak ahhoz, hogy megfogalmazza, mi zajlik benne.

A program ugyanakkor támogatja az ovis, dackorszakukat élő gyerekek szüleit is.

A folyamat különösen hasznos lehet akkor, ha a fiatal:

nehezen illeszkedik be új közösségekbe,
bizonytalan vagy visszahúzódó,
túl nagy nyomást él meg teljesítményhelyzetekben,
nehezen fejezi ki az érzéseit vagy az igényeit,
gyakran feszültté válik, sokat szorong vagy halogat,
túl nagy feszültséget él meg konfliktushelyzetekben vagy visszajelzések kapcsán,
túlterheltnek érzi magát az iskolai vagy családi elvárásoktól,
bullying, kiközösítés, kirekesztettség esetén

A szülők számára is támogatás lehet, mert teret ad arra, hogy jobban rálássanak gyermekük működésére és arra, hogyan tudnak otthon támogatóbb légkört teremteni.

Mire fókuszál a program?

A coaching során a fiatal:

lehetőséget kap saját érzései, szükségletei és gondolatai megfogalmazására,
ránézhet azokra a helyzetekre, amelyekben elakadásokat él meg,
támogatást kap ahhoz, hogy megértse, mi miért lehet nehéz számára,
és megtapasztalhatja, milyen belső erőforrásai segíthetik őt a mindennapokban.
A közös munka nem tanácsadás, nem megmondás és nem fegyelmezés.
A folyamat beszélgetésekből, reflektív kérdésekből és egyszerű, helyzetre szabott gyakorlatokból áll, kizárólag olyan mértékben, ami a fiatal számára komfortos.

Kiskamaszok esetén a támogatás elsősorban szülői konzultáción keresztül történik.

Mikor hasznos a Selforia kamasz coaching?

A folyamat támogathatja a fiatalt például akkor, ha:
• szeretné jobban megérteni önmagát,
• bizonytalan abban, hogyan kezelje az iskolai vagy társas helyzeteket,
• nehéz számára nemet mondani vagy kiállni saját szempontjaiért,
• úgy érzi, túl sok a nyomás, és szeretne nagyobb rálátást a helyzetére.

Ha a háttérben konkrét diagnózis, pszichés zavar gyanúja,
vagy kezelést igénylő állapot áll fenn, segítek a megfelelő szakembert megtalálni.

A közös munka jellege

biztonságos, elfogadó tér, ahol a fiatal saját tempójában dolgozhat,
tiszteletteljes, ítélkezésmentes beszélgetések,
olyan eszközök és nézőpontok, amelyek segítenek rálátni az adott élethelyzetekre.

A cél nem az, hogy „megjavítsuk” a fiatalt, hanem az, hogy megtapasztalhassa, hogyan tud önmagához kapcsolódni, és hogyan kezelheti azokat a helyzeteket, amelyek most kihívást jelentenek számára.

Hogyan zajlik a kamasz coaching?

A folyamat egyéni alkalmakból áll, igény szerint a szülővel történő rövid konzultációkkal.
A beszélgetésekben a fiatal élményei, tapasztalatai és aktuális helyzetei kapnak figyelmet.

A coaching eredménye:

Eddigi coaching folyamatok során a gyerekek és szülők megoldották a felmerült kihívásokat.

Érdekel a folyamat? Jelentkezz konzultációra!

Ez a rövid beszélgetés arra szolgál, hogy megismerjem a gyermeked helyzetét, megértsem, mire van most szükség, és visszajelezzem, hogy én vagyok-e az, aki az adott helyzetben segíteni tud.

Ha igen, megbeszéljük, hogyan nézhet ki a közös munka.